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当下的力量读后感【15篇】

【www.habasit-longbelt.com--读书活动总结】

阅读后的感觉是指阅读一本书、一篇文章、一段话、几句名言和一首音乐,然后将这种感觉和启示写进一篇文章,称为阅读后的感觉。 以下是为大家整理的关于当下的力量读后感的文章15篇 ,欢迎品鉴!

第1篇: 当下的力量读后感

  信仰是什么?信指可信,可相信、可依赖;仰指仰望、崇拜、敬畏。信仰是人的心灵被某种主张、或说教、或现象、或神秘力量所震撼从而在意识中自动建立起来的一套人生价值体系。

  是啊,信仰是赋予人们精神力量的源泉;信仰是给予人们迸发生命力的根基;信仰是激励人们昂首向前的指路明灯;信仰能使人九死而其尤未悔!

  怀着敬仰又激动的心情阅读完《信仰的力量》一书。掩卷沉思,书中的场景依然历历在目。张露萍坚强勇敢,不畏死生,虎穴龙潭建奇功;成岗临危不惧,视死如归,黑牢中作《黑牢中的自白》;许云峰英勇斗敌,舍己为人,宁关不屈示忠诚;江姐受尽酷刑,坚贞不屈,一片丹心向阳开;刘思扬出身豪门却投身革命,道是无情却有情;渣滓洞中难友团结奋斗,敌人丧胆。白公馆里志士奋勇突围,迎来黎明……所有的场景仍不时浮现在眼前,它是那么令人激动、崇敬、悲愤和感慨!

  半个多世纪匆匆过去了,然而站在新世纪的前端,蓦然回首,书中英雄们澎湃的豪情依旧未改,它随着涛声拍打着岸边的礁石,激荡起涟漪翩翩。一群坚定的共产主义者,在百般折磨万分危险的环境中,艰苦而顽强地生活并誓死斗争着。他们乐观向上,因为他们对自己所投身的事业充满信心;他们无所畏惧,因为他们把个人的生命同忠贞的信仰连为一体;他们抛却小我,因为他们已被共产主义的豪迈激情所笼罩。当他们迎着胜利的曙光光荣而英勇地倒下时,朝霞映红的,正是他们无怨无悔的微笑。舍生取义,如此壮烈,如此英勇,这就是信仰的力量。

  信仰是道德的核心。有信念的人在漫漫的人生征途中因有所归依而踏实又坚定。没有信仰的人只能在漫漫人生征途中浑浑噩噩被生活所遗弃。千百年来,各种社会政治理想和思潮此落彼长,层出不穷。共产主义信仰作为当前最具真理性的社会政治理想,作为一种强大的思想武器真正为我们所掌握,就像擎天巨石,信念的力量便因之而生。“三九严寒何所惧,一片丹心向阳开”,让这铿锵的诗句唤起我们的万丈雄心和伟大激情,开拓奋进,不负牺牲的革命烈士。

  信仰是一种人生态度、一种精神理念,是一种执着、是一种坚韧,愿信仰在人生路上与你我为伴,伴我们踏实走过每个春秋! 

  作为新时期的中学生,作为未来的接班人,只有坚定自己的信仰,不断学习新知识,努力掌握好建设祖国的本领,才能在未来实现中国梦的人生舞台上,贡献自己的聪明才智,挥洒自己的心血和汗水,让我们急起直追!

  点评:本文紧扣《信仰的力量》一书主旨,集中而深刻的论述了“有信仰的人生才有前进的力量”这一道理。论据典型,论证缜密,语言精辟有力,富有说服力。 

第2篇: 当下的力量读后感

  这几天学习了《信仰的力量》这本书,觉得感触颇多。

  记得有位同志说过:一个民族、一个国家,如果没有自己的精神支柱,就等于没有灵魂,就会失去凝聚力和生命力。他在党的报告中指出:要建设社会主义核心价值体系,增强社会主义意识形态的吸引力和凝聚力。也就是所说的信仰。

  社会主义核心价值体系是社会主义制度的内在精神之魂,在所有社会主义价值目标中处于统领和支配地位,其基本内容包括马克思主义指导思想、中国特色社会主义共同理想、以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神、社会主义荣辱观。社会主义核心价值以马克思主义指导思想为灵魂,以中国特色社会主义共同理想为主题,以民族精神和时代精神为精髓,以社会主义荣辱观为基础,这四个部分相互联系、相互贯通、相互促进、构成了统一的整体。提出建设社会主义核心价值体系,有利于我们更清醒、更坚定的把握和坚持社会主义意识形态的本质,有利于我们更清醒、更坚定的把握和坚持社会主义先进文化的前进方向。只有坚持以马克思列宁主义、“三个代表”重要思想为指导,认真贯彻落实科学发展观,社会才可以不断发展与进步。

  通过学习,使我认识到任何价值观念都根植于社会实践尤其是现实生活之中。当前,我国经济体制深刻变革,社会结构深刻变动,利益格局深刻调整,思想观念深刻变化。这种空前的社会变革和变化不仅在经济、政治领域出现了一系列新情况、新问题。所以我们必须理顺并更新自己一些似是而非的观念,才有利于以社会主义核心价值观对自己的行为和思想进行指导,把个人发展同党在社会主义初级阶段的目标、国家的发展、民族的振兴紧密联系在一起,我们民族的振兴、国家的富强、人民的幸福才有希望,家庭的幸福才有保障。

  作为一名即将毕业的大学生党员,更应该与时俱进加强学习,不断加强自身修养,努力提高政治敏锐性,做一名合格的大学毕业生。当然,核心价值观的培育是一个复杂的问题,我们只有坚持马克思主义的指导地位,才能抓住核心价值观的灵魂,只有树立共同理想,才能突出核心价值观的主题,只有培育和弘扬民族精神和时代精神,才能把握核心价值观的精髓,只有树立和践行社会主义荣辱观,才能打牢核心价值观的基础;只有不断加强知识传播、深入社会、情感锤炼和调节规范等培育途径,才能树立起正确的核心价值观,成为合格的社会主义接班人。让我们每一位有责任感的公民,为国家的富强,社会的进步,人民的幸福,共同努力吧!

第3篇: 当下的力量读后感

  每个人都有自己的故事,经历各不相同,其中蕴含了某些智慧,只要找出那些独特经历和智慧并分享,就是一次好演讲。

  001演讲好比讲故事

  人们都喜欢故事,都可以学会如何把故事讲的精彩。

  “我是一个很无聊的人,没有故事。”真的是这样吗?故事的来源其实有很多:

  回想一下你过去三五年当中的工作,那些事非常突出的?

  最近一次让你兴奋或愤怒的事情是什么?

  你做过最令你骄傲的事情什么?

  最近一次与人交谈,对方说“太有趣了”是什么时候?

  如果你会使用魔法棒,最想传递给别人内心的思想是什么?

  002演讲促学习

  演讲是督促自己集中精力认真研读某个课题的好机会。

  你有没有在学生时代因为老师布置的一个课题,挑灯夜战啃书本,然后在课堂分享,获得满堂喝彩的经历?

  你有没有在工作中因为老板布置一项看似完不成的任务,通过自己的精心准备,然后当着很多同事的面做汇报,听到同事们夸赞的经历?

  有的话,太好了,挑战下一次演讲吧!

  没有的话,那也没关系,做好准备吧!

  01 研究课题时,以下问题帮助总揽全局:

  -那些问题最重要?

  -它们是如何彼此联系的?

  -怎样才能清晰地阐述这些问题?

  -还有哪些依然感觉困惑的地方?

  -主要的争议在那里?

  02机会无处不在

  任何一次面对一群人讲话的机会,都可以成为学习的契机,需要做的只是行动起来,勇敢一点,想想那些对你来说独特的事情和经历,参考一下上述故事的来源吧。

  举个例子:前些时间公司组织销售培训,主要介绍关于产品知识和应用的内容,安排培训的内容排不满,所以组织者希望能增加一些新鲜有意思的内容。当时我一直做一次关于印象笔记软件的使用心得分享,正好遇上这次机会,于是毛遂自荐,得到了一次给全国销售同事分享的机会。分享的内容包括了一些常用功能的介绍,比如清单功能、多文件支持记录、录音软件、名片扫描存储、个人知识管理等等。因为内容贴近应用场景,再加上自己充分地准备,分享后同事们反馈介绍很不错,方便,实用,有效。介绍完,很多人开始使用这款软件,心里有一种小小的满足感。

  003演讲主题与结构

  每次演讲涵盖的主题越少越好,最好只有一个,深入挖掘且足够有力,而不是蜻蜓点水般的面面俱到。

  经典的演讲结构是很好的参考:

  -前言——明确要讲的主题

  -背景——为什么这个问题很重要

  -主要概念

  -实践意义

  -结论

  004演讲最常用的5种工具

  联系、叙述、解释、说服和展示。

  01联系

  演讲首先与观众建立起信任的纽带,信任与否直接关系到演讲的成败。

  最好建立联系的工具是微笑,还可以与观众做眼神的交流。

  如果你很幽默,那么可以派上大用场,但幽默是一种技巧,并非人人都能驾驭。

  人们生来爱听故事,以故事开头,激发人的兴趣、共鸣、情感和好奇,从而引起对于主题的关注。当然除了开场,故事可以出现在演讲的任何一部部分。

  02叙述

  注意叙述的线性结构,便于观众理解。

  在描述故事时注意以下4点:

  -故事要有一个引起共鸣的主人公

  -通过激发兴趣、制造悬念或危险等形成故事的张力

  -适当提供细节,太少不生动,太多显拖沓

  -令人满意的结局,或有趣、或感人、或给人启迪

  03解释

  人们的理解是层层递进的,每一层建立在上一层的基础上。

  借用比喻和例子阐释概念是很好的做法。

  善用提供线索的链接词,让句子与句子之间条理清晰,比如:“尽管...”“有一个例子是...”“另一方面...”“暂且提出不同意见...”“讲一个故事来证明...”“总的来说...”

  04说服

  有逻辑的推理,可以得出一个相对明确的结论,也让观众更容易接受。

  还有一种逻辑论证法,叫做归谬法,即先抛出与你的主张相反的观点,然后揭示其中的矛盾之处,如果那个观点不成立,那么你的观点就得以彰显。

  其他一些方法来提供有力的说明,比如增加一个有趣的小故事、提供生动的例子、或使用第三方证据等等。

  05展示

  展示方法形式多样,取决于所展示的内容,结合个人擅长使用的方法,效果更佳,比如使用精彩的图片,有趣的视频或声音丰富演讲的内容。

  以下是一些展示小贴士,供参考:

  -幻灯片,一页只揭示一个核心思想

  -段不如词,字不如表,表不如图

  -放在幻灯片上的应该是嘴巴做不好的信息,如照片、视频、动画、重要数据等

  -使用高分辨率照片

  -一个展示文件使用一种字体

  -使用24号或更大的字体

  -字体颜色与图片和背景为互补色,或在文本框填充背景色

  -图片上注明解释词语

  -不滥用图片填充画面

  -视频时长不要超过30秒

  -幻灯片切换不要花哨,瞬间剪切(表示转换到全新概念)或溶解(表示前后有相关)即可

  总之,演讲就像游泳,理论学习的再多再好,如果不跳到水中去实践,是无法掌握演讲技巧并提升演讲能力的。

  抓住一切可以在众人面前讲话、交流、汇报的机会,多多练习。

第4篇: 当下的力量读后感

  在阅读过后,我认识的比较深的问题是关于社会主义的核心价值观的问题,社会主义核心价值观,是指人们对社会主义价值的性质、构成、标准和评价的根本看法和态度,是人们从主体的需要和客体能否满足主体的需要以及如何满足主体需要的角度,考察和评价各种物质的、精神的现象及主体的行为对个人、无产阶级阶级、社会主义社会的意义。

  社会主义价值观,为两类,一是社会主义一般价值观,二是社会主义核心价值观。是实现社会主义价值目标的思想保证和行动指南。强调以人为本,是社会主义价值观的基本内核。社会主义核心价值观是构建和谐企业的根本。社会主义核心价值观,可以凝聚人心。也就是只有按社会主义核心价值观去做,才能实现社会主义的价值目标。构建中国特色社会主义核心价值观---是当代社会主义哲学社会科学家的重要课题。

  青年大学生正处于人生观、价值观形成的关键时期,大学生思想观念趋于成型,但仍具有较大的`可塑性;接受新鲜事物的能力很强,但鉴别力明显欠缺。赢得青年就赢得未来,我们以社会主义核心价值观加强大学生党员教育,具有鲜明的时代意义和现实意义。

  目前我们正处于社会转型期,市场存在的一些负面影响给大学生的价值观带来冲击。一些大学生政治信仰模糊,功利意识严重;一些大学生价值取向扭曲,重物质利益轻无私奉献,重等价交换轻爱心付出;一些大学生知行脱节,对社会主义道德的一些基本内容了解,但实际行动又是另外一种表现;更有不少学生把注意力转向自我,忽视社会发展需要,缺乏强烈的社会责任感。社会转型期也是价值观的反思、裂变、更新和塑造时期,这更使得大学生在价值观方面产生诸多迷茫、困惑和疑问,迫切需要以社会主义核心价值观加以强有力的引导。

第5篇: 当下的力量读后感

  人与人之间的沟通,对于我们所有人来说都是必不可少的需要掌握的能力。有的人性格外向,非常乐于与人沟通交流;有的人性格内向,就认为与别人沟通就留非常困难。我常常听到的一句话就是:我性格比较内向,不知道该说什么?性格内向的人认为这一切都只是性格的原因,认为性格外向就可以了。却是,如果只是彼此之间日常谈话可能有些道理。但是如果谈到面对公众演讲的话可能就不是这样了。

  演讲,顾名思义就是一个人面对一群人在有限的时间内将自己的观点清晰明了的传达给你的听众。虽然看起来很简单,但是要将自己的演讲办的很成功那就是很不容易了。你如果只是性格外向,能说花是远远不够的。有的演讲着在演讲的时候一直长篇大论,但是如果你认真听下来却又发现其演讲内容没有什么值得听的东西,基本就是废话,这样的演讲无疑也是失败的。那么如何做到有效沟通,如何使一次演讲是成功的演讲呢?

  这本《演讲的力量》的作者TED的掌门人,通过TED这个演讲的圣地的多年经验,为我们在公众演讲这一块提出了十分重要的建议。这本书不是单纯的演讲方法技巧书,而是力图从演讲的本质来分析。在TED这个舞台上,我们在网络上能够看到的每一位上台的演讲者都能够在短短的时间里将自己的经历体会分享出来,有效的表达自己的观点,并且能够获得听众的认同,这不得不说是一个奇迹。

  看到这里是不是有兴趣一睹本书的风采了?本书按照一个演讲的流程分为五个部分来进行展开的。在第一部分的"演讲基础"里作者列举了自己的亲身案例为我们展示了成功的演讲的作用是多么巨大,你也可以看到作者如何将TED这个平台保留下来并将其发扬光大。作者在这部分谈到了演讲必须要做到思想的植入,也就是说演讲必须要有灵魂,有内容,光是抱着想成为演讲明星的想法上台的话,作者是十分不认同的,至于为什么,我在这里就不剧透了。

  让我注意到的是第一部分里还浅谈了一些演讲需要注意的常见陷阱,我对于里面谈到的避免进行推销似的演讲的观点很是认同。因为之前我在上班的时候,公司举行员工培训青睐培训公司的老师来进行试讲时我,谈得最多的是这个问题如果想要进一步了解的话可以购买我们的什么什么课程。我每每听到类似的话都很反感,即使课程再好但是对于这个老师很难有亲近感。作者在文中也谈到这样的演讲方式往往会适得其反,而如果演讲的时候注意到是给予而非索取的话,不仅仅演讲会获得成功,你的现实中的困难说不定也会得到解决。作者谈到这里的时候就列举了人权律师布赖恩-史蒂文森的演讲案例说明了这一点,有兴趣的读者可以去看看。

  以上是我看这本书的一点小小个人看法,我觉得本书与其他演讲类书最大的不同在于本书不是具体教你演讲的方法,没有给你模仿的模版,而是将演讲的内涵真义为我们展开,在我看来这才是最重要的。

第6篇: 当下的力量读后感

  信仰是什么?信指可信,可相信、可依赖;仰指仰望、崇拜、敬畏。信仰是人的心灵被某种主张、或说教、或现象、或神秘力量所震撼从而在意识中自动建立起来的一套人生价值体系。

  是啊,信仰是赋予人们精神力量的源泉;信仰是给予人们迸发生命力的根基;信仰是激励人们昂首向前的指路明灯;信仰能使人九死而其尤未悔!

  怀着敬仰又激动的心情阅读完《信仰的力量》一书。掩卷沉思,书中的场景依然历历在目。张露萍坚强勇敢,不畏死生,虎穴龙潭建奇功;成岗临危不惧,视死如归,黑牢中作《黑牢中的自白》;许云峰英勇斗敌,舍己为人,宁关不屈示忠诚;江姐受尽酷刑,坚贞不屈,一片丹心向阳开;刘思扬出身豪门却投身革命,道是无情却有情;渣滓洞中难友团结奋斗,敌人丧胆。白公馆里志士奋勇突围,迎来黎明……所有的场景仍不时浮现在眼前,它是那么令人激动、崇敬、悲愤和感慨!

  半个多世纪匆匆过去了,然而站在新世纪的前端,蓦然回首,书中英雄们澎湃的豪情依旧未改,它随着涛声拍打着岸边的礁石,激荡起涟漪翩翩。一群坚定的共产主义者,在百般折磨万分危险的环境中,艰苦而顽强地生活并誓死斗争着。他们乐观向上,因为他们对自己所投身的事业充满信心;他们无所畏惧,因为他们把个人的生命同忠贞的信仰连为一体;他们抛却小我,因为他们已被共产主义的豪迈激情所笼罩。当他们迎着胜利的曙光光荣而英勇地倒下时,朝霞映红的,正是他们无怨无悔的微笑。舍生取义,如此壮烈,如此英勇,这就是信仰的力量。

  信仰是道德的核心。有信念的人在漫漫的人生征途中因有所归依而踏实又坚定。没有信仰的人只能在漫漫人生征途中浑浑噩噩被生活所遗弃。千百年来,各种社会政治理想和思潮此落彼长,层出不穷。共产主义信仰作为当前最具真理性的社会政治理想,作为一种强大的思想武器真正为我们所掌握,就像擎天巨石,信念的力量便因之而生。“三九严寒何所惧,一片丹心向阳开”,让这铿锵的诗句唤起我们的万丈雄心和伟大激情,开拓奋进,不负牺牲的革命烈士。

  信仰是一种人生态度、一种精神理念,是一种执着、是一种坚韧,愿信仰在人生路上与你我为伴,伴我们踏实走过每个春秋! 

  作为新时期的中学生,作为未来的接班人,只有坚定自己的信仰,不断学习新知识,努力掌握好建设祖国的本领,才能在未来实现中国梦的人生舞台上,贡献自己的聪明才智,挥洒自己的心血和汗水,让我们急起直追!

  点评:本文紧扣《信仰的力量》一书主旨,集中而深刻的论述了“有信仰的人生才有前进的力量”这一道理。论据典型,论证缜密,语言精辟有力,富有说服力。 

第7篇: 当下的力量读后感

  最近系里一直在开展有关党的相关活动,其中一项就是组织大家学习和讨论《信仰的力量》这本书,大家也是非常积极响应的。上半年曾在网上看到过华南师范大学南海校区讲师、史学博士唐富满的一篇关于信仰的文章,我从中受益良多,体会至深。在文章中,他曾提到“信仰对社会与个体的发展具有重要的价值导向作用,是社会发展与个体发展的精神动力,也是社会整合与控制的思想文化武器。当代中国社会信仰危机是一个可经验到的事实,其主要原因是由于对马克思主义意识形态的宣传教育手段与形式的落后、市场经济对人们生活的宰制以及不同文化的交融与冲突,导致了社会信仰的危机。社会主义核心价值体系是社会信仰体系建构的主要内容与形式,它对消解社会信仰危机起着重要的作用。”

  信仰是人类最高的价值追求,它是指“特定社会文化群体和生活于该社群文化条件下的个体,基于一种共同价值目标之基础上,所共同分享或选择的价值理想或价值承诺。”

  信仰的特性主要表现在如下三个方面:

  一是信仰对理想目的的确信性。确信性是信仰形成的前提与基础;

  二是信仰对意志承诺的坚定性和持久性。偶然的或某一特定情形下的理想化确信不是信仰,只有当这种确信成为某一社群或个体所坚定认同并承诺的长期稳定的价值目标时,才能称为信仰;

  三是信仰的执著唯一性或排他性。信仰的唯一性或排他性是信仰不同于信任的一个重要方面,即信仰不可能是多元的或是可以随时改变的。

  xx届六中全会指出我国社会主义核心价值体系主要包括马克思主义指导思想,中国特色社会主义共同理想,以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神,社会主义荣辱观四个方面的基本内容。我国社会主义价值体系是立足于社会主义经济基础之上的价值认同系统,它涉及到经济、政治、文化、思想等诸多方面,集中体现了社会主义意识形态的本质属性。社会主义核心价值体系,是激励全民族奋发向上的精神力量和维系全民族团结的精神纽带,对促进公民思想道德意识建设,形成正确的价值信仰观,防范信仰领域的危机,具有很强的现实指导意义。在当今这样的社会之下,信仰的力量变得非常的薄弱,这应是我们社会中急需引起重视的方面。信仰的力量对社会主义核心价值观起着非常重要的导向作用。价值体系属于社会意识领域,它受一定社会基本制度所制约,是由一定社会崇尚倡导的思想理论、理想信念、道德准则、精神风尚等因素构成的社会价值认同整体。现在的社会中存在很多的问题和缺陷,道德伦理的丧失,腐败现象层出不穷,过分的追求经济的发展而忽视环境的破坏,各种文化冲突导致社会动乱。这些问题都是很值得我们思考的,我国目前还处于社会主义初级阶段,旧社会残余的封建主义思想仍然存在,又面临资本主义腐朽思想道德的侵蚀。我们应该能很深地体会到信仰对我们生活及其行为准则的影响。加强思想上的教育,从生活中的小事抓起。作为当代大学生中的学生党员更应肩负起这份责任和义务,树立远大的目标,坚持中国共产党的领导,坚持在社会主义核心价值观的指导。多做实事,做好自己完善个人,影响他人。

第8篇: 当下的力量读后感

  最近系里一直在开展有关党的相关活动,其中一项就是组织大家学习和讨论《信仰的力量》这本书,大家也是非常积极响应的。上半年曾在网上看到过华南师范大学南海校区讲师、史学博士唐富满的一篇关于信仰的文章,我从中受益良多,体会至深。在文章中,他曾提到“信仰对社会与个体的发展具有重要的价值导向作用,是社会发展与个体发展的精神动力,也是社会整合与控制的思想文化武器。当代中国社会信仰危机是一个可经验到的事实,其主要原因是由于对马克思主义意识形态的宣传教育手段与形式的落后、市场经济对人们生活的宰制以及不同文化的交融与冲突,导致了社会信仰的危机。社会主义核心价值体系是社会信仰体系建构的主要内容与形式,它对消解社会信仰危机起着重要的作用。”

  信仰是人类最高的价值追求,它是指“特定社会文化群体和生活于该社群文化条件下的个体,基于一种共同价值目标之基础上,所共同分享或选择的价值理想或价值承诺。”

  信仰的特性主要表现在如下三个方面:

  一是信仰对理想目的的确信性。确信性是信仰形成的前提与基础;

  二是信仰对意志承诺的坚定性和持久性。偶然的或某一特定情形下的理想化确信不是信仰,只有当这种确信成为某一社群或个体所坚定认同并承诺的长期稳定的价值目标时,才能称为信仰;

  三是信仰的执著唯一性或排他性。信仰的唯一性或排他性是信仰不同于信任的一个重要方面,即信仰不可能是多元的或是可以随时改变的。

  xx届六中全会指出我国社会主义核心价值体系主要包括马克思主义指导思想,中国特色社会主义共同理想,以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神,社会主义荣辱观四个方面的基本内容。我国社会主义价值体系是立足于社会主义经济基础之上的价值认同系统,它涉及到经济、政治、文化、思想等诸多方面,集中体现了社会主义意识形态的本质属性。社会主义核心价值体系,是激励全民族奋发向上的精神力量和维系全民族团结的精神纽带,对促进公民思想道德意识建设,形成正确的价值信仰观,防范信仰领域的危机,具有很强的现实指导意义。在当今这样的社会之下,信仰的力量变得非常的薄弱,这应是我们社会中急需引起重视的方面。信仰的力量对社会主义核心价值观起着非常重要的导向作用。价值体系属于社会意识领域,它受一定社会基本制度所制约,是由一定社会崇尚倡导的思想理论、理想信念、道德准则、精神风尚等因素构成的社会价值认同整体。现在的社会中存在很多的问题和缺陷,道德伦理的丧失,腐败现象层出不穷,过分的追求经济的发展而忽视环境的破坏,各种文化冲突导致社会动乱。这些问题都是很值得我们思考的,我国目前还处于社会主义初级阶段,旧社会残余的封建主义思想仍然存在,又面临资本主义腐朽思想道德的侵蚀。我们应该能很深地体会到信仰对我们生活及其行为准则的影响。加强思想上的教育,从生活中的小事抓起。作为当代大学生中的学生党员更应肩负起这份责任和义务,树立远大的目标,坚持中国共产党的领导,坚持在社会主义核心价值观的指导。多做实事,做好自己完善个人,影响他人。

第9篇: 当下的力量读后感

  闲瑕拜读了《习惯的力量》(美,查尔斯·杜希格),一本受益匪浅的好书!就如书中所云:习惯的力量究竟有多大?不同的人的理解会有不同,回答也自然会不太一样。但大凡做出来一些事情的人的回答都会有些类似。近年畅销的《罗马人的故事》提及的古罗马著名政治家西塞罗说:“习惯的力量是巨大的。”英国经济学家凯恩斯对力量的描述更加深入人心,沁人心脾,脍炙人口。“习惯形成性格,性格决定命运。”也就是说,决定我们每个人命运的真正的王者居然是我们身上的习惯。坏习惯多,就会有糟糕的运程和痛苦的生活;好习惯多,就会有顺畅的前程和幸福的生活。

  每天有数百种习惯在影响着我们的生活,指导着我们早上如何穿衣,如何与孩子说话,晚上如何入睡。习惯影响着我们午餐吃什么,如何工作,是否锻炼或者下班后是否喝啤酒。”当我们感觉到我们做了一件特别棒的事情时,要知道是因为这个成功的背后的好习惯;当我们感受到我们做了一件受人尊重的事情时,要知道这份尊重的背后的好习惯;当我们感受到我们的生命特别有意义的时候,要知道这份有意义的背后的好习惯。我们每天的工作与生活都需要我们做出很多选择,而这些选择其实都是习惯的结果。近年畅销的《罗马人的故事》提及的古罗马著名政治家西塞罗说:“习惯的力量是巨大的。”英国经济学家凯恩斯对力量的描述更加深入人心,沁人心脾,脍炙人口。“习惯形成性格,性格决定命运。”也就是说,决定我们每个人命运的真正的王者居然是我们身上的习惯。坏习惯多,就会有糟糕的运程和痛苦的生活;好习惯多,就会有亨通的前程和幸福的生活。

第10篇: 当下的力量读后感

  书本中有关于有效沟通的含义:有效沟通是指一方能让另一方轻松弄明白他原来并不明白的东西。其实演讲与写作的核心即是有效沟通,有效沟通的方法——类比,在已知与未知的鸿沟之上搭桥,帮助思考完成穿越。类比是非常好的手段,可以让人很好理解其他领域的知识。

  每个TED的演讲都为了讲明一个问题,可能是观众所不熟知的,但是演讲者通常可以通过小故事或者简单的比喻让观众get到其中的精髓,这是一种很强大的能力。和我之前所听说的解释力类同,也就是通过简单的语言,巧妙的例子,让人们迅速理解。演讲也就是传递思想的过程,其实平时的谈话也都需要有效沟通。

  演讲的三大要素:

  一、值得分享的思想

  任何一个人,只要拥有值得分享的思想,就能做精彩的演讲。演讲的唯一目的是分享有价值的思想,而且要用你独特的方式真诚地分享。

  在公共演讲中,唯一真正重要的就是有价值的思想。这里的“思想”意义广泛,不一定是伟大的科学发现,巧妙的发明或复杂的理论,或许只是一个简单的方法,或者是通过故事来阐释的人生智慧,或者是美好愿景,或者只是提醒我们什么才是生命中最重要的东西。改变人们对世界认识的任何东西都可以被称为“思想”。独享,使得思想失去了活力;传播,才使思想具有强大的生命力。而那些只有形式没有内容的演讲看上去绚烂,但不会赢得观众的喜爱。

  可以把演讲作为一个督促你集中精力认真研究某个课题的契机。研究当中提出的问题,有助于为你的演讲提供蓝图,通过这个发现之旅,找到演讲当中具有启示性的关键之处。有一些演讲教练过度重视对演讲者自信、技巧及魅力的培养,忽视了语言训练。实际上在演讲中,语言才是真正的魅力所在。

  关于演讲还有一个很好的比喻:它是演讲者与观众共同经历的一场旅行。演讲者就像导游一样,必须从观众的角度出发,讲解过程中一定要避免突然的跳跃或生硬的过渡。如果想让你的观众印象深刻,你应当做一个完美的结构设计和呈现方式。

  同时要注意演讲的主线。在分析戏剧、电影和小说时,有个很好的词:主线,也就是将所有叙述串联起来的中心主题。每个演讲都应该有一条主线。你可以想象主线就是一根结实的绳子,你可以在上面缀上你要建构的思想的所有碎片。试着理清主线,不超过15个单词概括主要内容。演讲的目标越明确越具体越好。如“你想传递给观众的具体思想是什么?他们能从中获得什么?”而不是“我想给观众以启迪。”

  二、真诚利他的初衷:

  书中提到四种应该避免的演讲风格:推销策略、漫谈、讨厌的公司人和启迪性的表演。

  演讲的真谛应该是出于自己真诚的内心,有一种分享的热情,能给观众带来收获。如果你有其他目的,观众一定可以感觉出来。以下几点是书中给出的建议:

  演讲者应该做一个慷慨的给予者,为观众带来一些收获,而不是一个令人讨厌的自我推销者。

  花时间做好充分的准备演讲有清晰的脉络和主题。

  专注于所从事工作的本质,专注于渗透其间的思想。从自私的行为模式,转变成慷慨的给予模式。

  不要过多地追求技巧,在形式上模仿富有启迪性的演讲者,并试图在感性和理性上都能征服观众。

  总体来说,演讲要真诚、勇气、无私奉献以及真正智慧的领悟,要尝试着将这些元素融入演讲之中。

  三、重视你的观众

  演讲前要尽可能多地掌握观众的信息:你的观众是谁,他们的知识水平如何?他们有什么样的期待?关心的问题是什么?演讲是以求知欲为前提。如果演讲是为观众解开一个有趣的谜题(像一份礼物),而不是呼吁他们关注存在的问题(像一个请求),会更容易吸引观众。

  在演讲时,和观众的交流非常重要,如果联结非常好,那么演讲效果相对也会出彩》

  其一:一开始要进行眼神交流,适当微笑。

  其二:展示脆弱

  其三:让他们发出笑声—而不是感到不安

  其四:放下自我

  其五:讲故事

  通过演讲找到自我

  整本书的目的是找到适合自己,能让自己感到自信的演讲模式,而非一味模仿和使用技巧。

  第一、演讲主题必须是你熟悉并热爱的,连自己都不感兴趣的话题,更激发不起别人了解的欲望。专注于自己的思想甚过其他外在形式。

  第二、真实,你是谁,就展示什么身份,觉得什么衣服舒服,可以增加自信就选择那套服装。暴露自己的弱点没关系,重要的是找到适合你的演讲方式,尽早熟练,真实是至关重要的。做你自己。不要刻意模仿TED名人,聚焦于你的思想,用自己最真实的方式发表演讲。

  第三、演讲也是提升自己能力的一种表现,通过练习来减轻对演讲的恐惧,战胜自己,大胆地展示自己。通过演讲来提升影响力,自信心。

第11篇: 当下的力量读后感

  最近系里一直在开展有关党的相关活动,其中一项就是组织大家学习和讨论《信仰的力量》这本书,大家也是非常积极响应的。上半年曾在网上看到过华南师范大学南海校区讲师、史学博士唐富满的一篇关于信仰的文章,我从中受益良多,体会至深。在文章中,他曾提到“信仰对社会与个体的发展具有重要的价值导向作用,是社会发展与个体发展的精神动力,也是社会整合与控制的思想文化武器。当代中国社会信仰危机是一个可经验到的事实,其主要原因是由于对马克思主义意识形态的宣传教育手段与形式的落后、市场经济对人们生活的宰制以及不同文化的交融与冲突,导致了社会信仰的危机。社会主义核心价值体系是社会信仰体系建构的主要内容与形式,它对消解社会信仰危机起着重要的作用。”

  信仰是人类最高的价值追求,它是指“特定社会文化群体和生活于该社群文化条件下的个体,基于一种共同价值目标之基础上,所共同分享或选择的价值理想或价值承诺。”

  信仰的特性主要表现在如下三个方面:

  一是信仰对理想目的的确信性。确信性是信仰形成的前提与基础;

  二是信仰对意志承诺的坚定性和持久性。偶然的或某一特定情形下的理想化确信不是信仰,只有当这种确信成为某一社群或个体所坚定认同并承诺的长期稳定的价值目标时,才能称为信仰;

  三是信仰的执著唯一性或排他性。信仰的唯一性或排他性是信仰不同于信任的一个重要方面,即信仰不可能是多元的或是可以随时改变的。

  xx届六中全会指出我国社会主义核心价值体系主要包括马克思主义指导思想,中国特色社会主义共同理想,以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神,社会主义荣辱观四个方面的基本内容。我国社会主义价值体系是立足于社会主义经济基础之上的价值认同系统,它涉及到经济、政治、文化、思想等诸多方面,集中体现了社会主义意识形态的本质属性。社会主义核心价值体系,是激励全民族奋发向上的精神力量和维系全民族团结的精神纽带,对促进公民思想道德意识建设,形成正确的价值信仰观,防范信仰领域的危机,具有很强的现实指导意义。在当今这样的社会之下,信仰的力量变得非常的薄弱,这应是我们社会中急需引起重视的方面。信仰的力量对社会主义核心价值观起着非常重要的导向作用。价值体系属于社会意识领域,它受一定社会基本制度所制约,是由一定社会崇尚倡导的思想理论、理想信念、道德准则、精神风尚等因素构成的社会价值认同整体。现在的社会中存在很多的问题和缺陷,道德伦理的丧失,腐败现象层出不穷,过分的追求经济的发展而忽视环境的破坏,各种文化冲突导致社会动乱。这些问题都是很值得我们思考的,我国目前还处于社会主义初级阶段,旧社会残余的封建主义思想仍然存在,又面临资本主义腐朽思想道德的侵蚀。我们应该能很深地体会到信仰对我们生活及其行为准则的影响。加强思想上的教育,从生活中的小事抓起。作为当代大学生中的学生党员更应肩负起这份责任和义务,树立远大的目标,坚持中国共产党的领导,坚持在社会主义核心价值观的指导。多做实事,做好自己完善个人,影响他人。

第12篇: 当下的力量读后感

  平时,我们总是说“某某学生脑子好用,就是习惯太差,不出成绩;某某学生不是太聪明,但是习惯好,出成绩。”那么,习惯究竟是什么呢?我在百度上查了一下,习惯就是指积久养成的生活方式。那么学习中久而久之养成的学习方式就可以叫学习习惯。尤其是小学低年级的学生,习惯的培养更是重要。这时候的学生年龄小,可塑性比较强,无论是好习惯还是坏习惯,一旦养成了,今后就比较难改了。

  结合我的课题,学生的自主审题也是一种习惯养成,一旦这种审题习惯成为自然,那么今后的数学教学就可以侧重于数学知识的教学,这样就可以大大的提高了学生的学习效率。为了更好的培养学生的好习惯,我认真阅读了《习惯的力量》这本书,真是受益匪浅呀!书中写到:"行为变成了习惯,习惯养成了性格,性格决定命运"。是的,在我们的生活中,每个人反映给别人的印象都是由行为留下的,而别人评价一个人时,更多的是在评价这个人的性格好不好,那么由此二者的好坏将给此人的命运带来很大的影响。

  所以,在学生的学习生活中,我们老师如何帮助他们养成好的习惯是相当重要的。科学研究表明:要用二十一天才能养成一种习惯。也就是说,我们家长和老师要坚持三个星期不断的督促学生,这样才有可能帮助学生养成一种好习惯。其中可能还会有一些学生需要的时间不止二十一天,可能更长些。行为心理学研究发现新习惯形成的二十一天里,第一个七天表现为“刻意,不自然”,第二个七天表现为“刻意,自然”,第三个七天表现为“不经意,自然”。

  在《习惯的力量》中,查尔斯·杜希格还讲到了“习惯回路”的三个要素:第一步,存在着一个暗示,能让大脑进入某种自动行为模式,并决定使用那种习惯;第二步,存在一个惯常行为,可以是身体、思维或情感方面的;第三步则是奖赏,让你的大脑辨别出是否该记下这个回路,以备将来之用。慢慢地,“习惯回路”就由刻意到半自动化,最后就变得越来越自动化了。这也就是英国作家王尔德说的:“起初是我们造成习惯,后来是习惯造成我们”。当一些习惯性的行为影响到我们的生活、学习的时候,我们会发现:好的习惯对我们的生活、学习的进步带来了很大的帮助,相反的,坏习惯就恰恰成为他们的阻力。

  作为一名数学老师,我要更多的引导学生养成好的习惯,改掉坏的习惯,每个学生的原有智力水平不同,但是智力是可以靠后天的努力开发的,只要他能努力培养自己的好习惯,那么他就可以提升自己的智力水平。科学研究:学生的行为中百分之九十甚至百分之九十五都是来自于他们的习惯。因此让学生养成良好的学习习惯,就是提高了他们的智力水平。

  当学生已经养成了不读题就做的坏习惯后,我们要怎样才能改变他们的坏习惯呢?这就需要我们老师掌握《习惯的力量》中“暗示、惯常行为和奖赏”这三大要素,并长期坚持,才能有效。

第13篇: 当下的力量读后感

  近日,我十分投入的读了一本让我受益匪浅的好书,书名是《信仰的力量》,这是一本由中宣部《党建》杂志社和红旗出版社组织编写的中宣部、新闻出版总署纪念建党90周年重点图书之一。该书分为“精神卷”“理论卷”“践行卷”三卷,全书围绕信仰这一主题,从信仰之本、信仰之旗、信仰之光、信仰之论、信仰之思、信仰之美、信仰之魂、信仰之行、信仰之范、信仰之火、信仰之路等方面重温红色经典,全面解读了中国马克思主义的精神源泉。翻开该书,目光略过这些质朴无华却蕴涵深情和感动的文字,一度躁动不安的心灵顿时沉静下来,这一则则在我们苍茫辽阔的神州大地上真实发生过的有关信仰的故事,让生活在繁华尘世的我们分明触摸到了信仰最纯粹的本质,感受到了信仰最触动人心的力量。书中的毛泽东、周恩来、朱德、邓小平等为代表的非常之人,成就了非常之事,立下了非常之功。他们经天纬地的雄才大略、超凡绝伦的战略眼光、掌控大局的惊人睿智、不计荣辱的坦荡胸怀、果断决策的卓越胆识,让我深深感受到这份信仰的力量是多么强大、坚贞、纯粹和厚重。他们是中国共产党的脊梁、是中华民族的脊梁、是中国人民的脊梁,他们是马克思主义信仰的灵魂、是中国人民奋进的旗帜、是13亿多人民前行的灯塔,他们的信仰里面,没有自我利益、没有胆怯懦弱、没有犹豫彷徨,有的只有一份沉甸甸的救国救民、振兴中华的责任,永远值得我们景仰和学习。

  信仰是什么?托尔斯泰认为:信仰,是人生的动力;诗人惠特曼说:没有信仰,则没有名副其实的品行和生命;没有信仰,则没有名副其实的国土。通过阅读《信仰的力量》,笔者认为:信仰是马克思主义的灵魂。每一个共产党员都是马克思主义的信仰者。对他们来说,信仰是毛泽东所指的“为人民服务”,是邓小平的“联系实际、团结同志、依靠群众”,是江泽民的“三个代表”,是胡锦涛的“立党为公、执政为民”;对广大干部来说,对“共产党主义”的信仰是一种默默无闻地追随,对“共产党主义”的信仰是一种执着的理念,上升到一种战战兢兢,如履薄冰的责任情怀。信仰是人类对崇高价值目标的敬仰和追求,它关乎一个人的精神境界,关乎一个政党的目标指向,关乎一个民族的兴衰存亡。不同的信仰,反映的是不同的世界观、价值观、人生观,体现的是观察事物的不同的方法论。信仰是万事之基、是万之源、是万物之魂。对“马克思主义”的信仰一直是我们每一个党员学习、工作和生活前进的动力和力量源泉;对“马克思主义”的信仰,就是我们每一个共产党员永远的追求,是我们党员心中的灯塔,更是我们几代人、十几代人、几十代人,无数代人为之毕生奋斗的终极目标。

  随着改革开放步伐的加快,可以肯定的是我们物质生活有了很大的提高,但不可忽视的是人们的信仰失重、行为失规、心理失衡、道德失范现象却越来越严重。面临体制转轨、社会转型、文化多样、利益多元、国际多端等新情况、新问题时,有许多人,包括党的领导干部,他们当中有的开始摇摆思想,有的开始动摇信仰,有的开始放弃理想,有的开始追求荣华。他们不信马列信鬼神,灯红酒绿使他们迷失了方向,金钱物质腐蚀了他们的灵魂。因此,导致一些领导干部陷入了犯罪的泥潭。对此,习近平同志最近有针对性的指出:“现在,我们有些党员在矛盾面前畏缩不前,在困难面前悲观失望,在诱惑面前不能保持应有的纯洁以至腐败堕落,说到底是理想信念出了问题。”

  领导干部能否真正做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋,最根本的问题,就是要解决信仰问题。当前,少数领导干部以权谋私、与民争利,甚至损害群众利益,说到底,正如习近平副主席所言“就是信仰缺失”。因此,对党员领导干部进行正确的信仰教育,帮助他们重建信仰大厦,唤回信仰的力量,在今天显得尤为重要,已经成为摆在我们面前一个十分严峻的问题。习近平强调,领导干部要干干净净办事,培养树立信仰意识、公仆意识、自省意识、敬畏意识、程序意识和民主意识等“六种意识”。习副主席为什么把信仰意识放在六种意识首位?通过品读《信仰的力量》,笔者找到了答案:信仰是一种理想和精神,是人生的指南和人生的最高追求;信仰是我们黑夜里的灯,是催人奋进的号角,信仰是马克思主义的红色基因:革命陷入低潮时,他们坚信“英特纳雄耐尔一定要实现”;实践探索遭遇挫折时,他们决心“杀出一条血路来”;执政新时期,他们牢记“务必保持谦虚谨慎、不骄不躁作风,务必保持艰苦奋斗作风”的警示。从这红色历史中我们品味到,理想、信念、牺牲、奉献是那样具体、形象和厚重。实践证明,共产党员只有坚定马克思主义信仰,追求和树立远大理想,才能始终不为任何风险所惧,不被任何干扰所惑,才能坚定不移地沿着中国特色社会主义方向勇往直前。

  今天,我们不能不谈信仰。我们既要学习马克思主义的模范和榜样,更要谈论当代马克思主义的修养、品位、责任等。对信仰是牢记还是淡忘、是持守还是迷茫,这是检验我们每个马克思主义合格与否的“试金石”。有信仰与没有信仰是不一样的,信仰的有无,在很大程度上决定着一个(www.lz13.cn)人的发展的可能性。一个人如果没有信仰,就如同没有精神脊梁,就会失去把握自身命运的力量,其发展的可能性会大大减低。有信仰的人,会为自己的信仰调动自身的一切力量,集中到既定的目标上,其知识、能力、内心世界都会得到充实和提高,从而推动个人及社会的发展。

  信仰是我们前行的灯塔,是振兴中华的旗帜,是推动国家又好又快科学发展与共建和谐小康盛世的核心精髓,更是奋斗90年的中国共产党赢得中国人民信赖和尊重的根基。信仰,支撑起人的精神世界,并给国家和民族带来生存、发展的无穷力量与勃勃生机。它可以让一支军队攻无不克,让一个民族坚强站立,让一个国家重新崛起。坚定信仰,我们会更加自觉地以祖国和人民利益为重,永远保持劳动人民本色,为祖国的美好明天努力工作、学习与奋斗不息!坚定信仰,我们才能团结人民、唤醒人民、依靠人民、服务人民,为实现共产主义的崇高理想乘风破浪、奋勇向前!

第14篇: 当下的力量读后感

  在阅读过后,我认识的比较深的问题是关于社会主义的核心价值观的问题,社会主义核心价值观,是指人们对社会主义价值的性质、构成、标准和评价的根本看法和态度,是人们从主体的需要和客体能否满足主体的需要以及如何满足主体需要的角度,考察和评价各种物质的、精神的现象及主体的行为对个人、无产阶级阶级、社会主义社会的意义。

  社会主义价值观,为两类,一是社会主义一般价值观,二是社会主义核心价值观。是实现社会主义价值目标的思想保证和行动指南。强调以人为本,是社会主义价值观的基本内核。社会主义核心价值观是构建和谐企业的根本。社会主义核心价值观,可以凝聚人心。也就是只有按社会主义核心价值观去做,才能实现社会主义的价值目标。构建中国特色社会主义核心价值观---是当代社会主义哲学社会科学家的重要课题。

  青年大学生正处于人生观、价值观形成的关键时期,大学生思想观念趋于成型,但仍具有较大的`可塑性;接受新鲜事物的能力很强,但鉴别力明显欠缺。赢得青年就赢得未来,我们以社会主义核心价值观加强大学生党员教育,具有鲜明的时代意义和现实意义。

  目前我们正处于社会转型期,市场存在的一些负面影响给大学生的价值观带来冲击。一些大学生政治信仰模糊,功利意识严重;一些大学生价值取向扭曲,重物质利益轻无私奉献,重等价交换轻爱心付出;一些大学生知行脱节,对社会主义道德的一些基本内容了解,但实际行动又是另外一种表现;更有不少学生把注意力转向自我,忽视社会发展需要,缺乏强烈的社会责任感。社会转型期也是价值观的反思、裂变、更新和塑造时期,这更使得大学生在价值观方面产生诸多迷茫、困惑和疑问,迫切需要以社会主义核心价值观加以强有力的引导。

第15篇: 当下的力量读后感

  闲暇之时我认真阅读了《好习惯的力量》一书,令我收获颇丰。它让我深深认识到一种好的习惯它的作用和力量是无穷的,它将会带来积极和丰富的人生。

  在这本书里面提到,“好的习惯是一种高贵的品质,坏的习惯则会摧残你的心灵”。仔细认真想想,的确是这样。试想,好的习惯它是符合事物的发展规律,而坏的习惯有悖于事理的自然法则,那么,好的习惯将会带来积极进取的人生,而坏的习惯则会让自己消极甚至是一事无成。英国着名学家弗朗西斯?培根曾说:“人们的思想大半取决于他们的倾向,他们的言谈话语取决于他们的学识和所吸收的见解,但是他们的行动遵循平日的习惯。”这句话告诉我们,其实在很多情况下,我们的行动往往取决于我们的日常习惯,并且习以为常,尽管有很多的学识和思想理念,但往往取决定影响的是我们的习惯。正如有句谚语说的那样,“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”或者是“行动培养习惯,习惯形成性格,性格决定命运”。总之是,好的习惯将会带来精彩的人生,而坏的习惯将会给人带来消极的影响。

  好习惯的养成需要从点滴做起。好习惯的养成并非是一朝一夕就能形成的,而是需要从点点滴滴做起,努力培养。因为好习惯的作用已众所周知,养成好习惯需要下定决心,它是一个挑战自我的过程。就像我们的青银厚德理念,需要从点滴做起,认真践行一样,认认真真从内心深出化作于心,认真实施,养成良好品德,良好习惯。

  好习惯的养成会让人终身受益。好的习惯将会有助于自身的发展,包括生活、工作、学习中的习惯,通过日常的工作生活和学习,会让人从中体会到良好习惯所带来的好处和益处。比如所说的读书的习惯,养成一种读书的好习惯会让人体会到读书所带来的乐趣,会懂得多,并且开拓视野。好的工作习惯,会让人工作有目标,有计划,会将日常的工作安排的井井有条。好的生活习惯,会让人时刻感悟生活的美好,用一颗感恩的心认真面对美好的人生。

  如今,在青银厚德文化理念日益深入人心的大背景下,通过点点滴滴认真践行青银厚德文化,形成良好的习惯,深刻体悟“立德、忠诚、敬业、奉献、感恩、包容”的文化精髓,从中会让人获益良多,懂得真善美,懂得奉献社会,实现自己价值。

  好习惯所带来的力量是无穷的,只要用心去做,认真面对,相信我们的人生是精彩的!

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