“一面旗，一群人，一段路，又把我们带回到红船停泊的码头。97年前，一群年轻人就在这个码头登上红船，从此开启了一段传奇的旅程。一切都是从这里开始的，这里是梦想开始的地方。近百年来，历史的追光始终跟随着一叶红船。97年的奋斗历程，中国共产党人从来没有忘记红船赋予他们的初心，也从来没有忘记他们的使命。” 在节目的开头，伴着《国际歌》，主持人这样娓娓道来。
《榜样3》以“不忘初心，牢记使命”为主题，讲述了一位又一位平凡却伟大的人物和他们那一个又一个的故事。
90岁高龄的宋书声老先生，一生只做一件事，他将编译马列著作视为为人民服务的重要工作;因乡亲们凑钱供他上医学院，他许下诺言，学成后回到乡里，不计成本地为乡亲们服务的贺星龙;被组织委以重任、任职盖买村党支部书记，带领乡亲们富起来的李元敏;大学一毕业就选择去做北斗，为北斗默默奉献以致未能尽孝、错过了自己父母离世的王淑芳。一个令毒贩闻风丧胆的名字——印春荣;一个将浙江安吉鲁家村的绿水青山建设成为金山银山的党支部书记——朱仁斌;一位致力于超导研究的院士——赵忠贤;一支用双脚丈量祖国大地的英雄队伍——国测一大队。
一小时三十六分钟的时长，七位先进模范，一支先进队伍，他们理想崇高、信仰坚定、心系群众、勇于担当、敢于创新、乐于奉献，他们是我们每一位中国共产党人的榜样!我们在向他们致敬的同时，更要向他们学习!
