溽热的七月，我有幸参加在深圳举办为期5天的履职培训班，聆听了专家学者寓意深远的讲座，参观了抵抗外侮的古战场遗址虎门威远炮台，使我受益匪浅，现就这次培训谈谈自己一点心得体会。
一、系统性、前瞻性的学习，提高了理论水平
作为一名参加工作30多年、受党多年的教育和培养，我拥有一定理论知识、积累一定工作经验，但不够系统、不够丰富。通过这次培训老师深入浅出的讲授，感觉豁然开朗，许多问题从理论上找到了依据，对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点，感觉收获很大。通过石岗主任《人民代表大会制度的理论与实践》的学习，我强化了服务大局的意识，同时更清晰更全面地看到了人民代表大会制度的意义和重要性。老师们朴实无华的语言、高屋建瓴的分析，启迪了我们的智慧，增强了我们对人大工作的神圣感，坚定了我们干好人大工作的信心。徐晓迪博士的《世界格局变化与中国和平崛起》讲座纵横千里、酣畅淋漓，从历史的广度、现实的视角对国家之间的博弈、中国和平崛起的希望进行深度解读，擦亮了我们放眼看世界的慧眼。
二、时效性、融入性的学习，提高了政治站位
杨云彪博士《宪法实施与新时代人大历史使命》的讲座重点阐述了《宪法》修改的历史意义和现实需要，紧紧围绕习近平新时代中国特色社会主义理论，让我开阔了眼界，丰富了知识，打开了思路，提高了政治站位。老师几天来的授课，让我站在了更高的台阶上重新地认识、学习各方面的理论知识，使我站在更高的层次上看待我的工作，看待我的缺点和不足。培训中的现场教学安排我们参观爱国主义教育基地——虎门威远炮台，把我们带入一个半世纪前的那场敌强我弱的战争，让我们感受到在外敌入侵时中华民族的众志成城、一致对外的力量，让我们切身感受到“落后就要挨打”的惨痛教训，震撼灵魂，使我印象深刻、收获很大。
三、针对性、启智性的学习，增强了履职能力
张凌主任的《对人大执法检查的实践与思考》、陈涤主任的《人大常委会监督及其发展趋势》和李伯钧巡视员《新时代的人大代表履职》的讲授，使我对《监督法》有了一个清晰地概念，对监督法的立法意义、精神内涵、重要影响等都有了详细的了解。一是帮助我们明确了谁监督，监督谁，怎么监督的问题;二是帮助我们厘清了人大与“一府一委两院”职责不同、目标一致的差异性所在;三是帮助我们掌握了人大监督的原则;四是监督法对常委会开展执法检查进一步作了规范。
为期5天的培训短暂而充实，这次培训无论是课堂学习还是现场教学，都让我从各个角度获得了知识，感谢领导给了我这次学习的机会、锻炼的机会。与兄弟单位的交流，让我知晓工作中的不足和差距。今后，我将尽自己所能把所学到的知识用于实际工作中，保证在政治上、思想上、组织纪律上、工作责任上始终保持一个共产党人的先进性，用一份做人的真诚和爱心、一份政治责任完成好组织交给的每一项工作。“行百里者半九十”，我将树立终身学习的理论，善学善思、学以致用，把学习的收获化作行端步稳、执着前进的磅薄力量。
