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舞蹈兴趣小组活动实施方案【三篇】

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以下是为大家整理的关于舞蹈兴趣小组活动实施方案的文章3篇 , 欢迎大家参考查阅!

第一篇: 舞蹈兴趣小组活动实施方案

  一、活动目的:

  通过活动,培养学生的节奏感和韵律感,在感受音乐的基础上,有感情的进行活动,能够随着音乐的不同情绪,节奏以及节拍的变化,有表情的进行律动,模仿动作和即兴表演,寓教育于舞蹈活动之中,使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育,让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。

  1、开学的一个月之内,对学生进行强化基本功训练,尤其是新入队的队员,他们身体的协调能力较弱,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力。

  2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行简化的形体训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

  3、下一个训练是中间训练,这是使队员们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

  4、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。

  二、活动内容:

  1、热身运动;在训练的15分钟左右的时间里,让学生做一些轻松、简单的热身运动,如:圆场走步等,主要目的是创造一个融洽的学校氛围,使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。

  2、地面训练:学员稳定性差,但是软度和开度较好,而软度开度又是舞蹈动作的根本点,所以要运用平整的地板来帮助队员们进行软度和开度的训练,主要措施有:

  (1)脚背和膝盖的训练

  (2)肩的开度和前腿的软度训练

  (3)旁腰和旁腿的软开度训练

  (4)胸腰和腹肌的训练

  (5)脊椎和胯骨的训练

  (6)胯部和臀部的训练

  (7)胯部和腿部的综合训练

  (8)节奏和方位的训练

  (9)后腿和背肌的训练

  (10)踢腿和力量的练习

  3、中间训练:这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中间训练中,主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。

  4、能够随着音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

  5、排练几个小型的舞蹈,通过这些组合来锻炼学生。

  三:活动措施:

  1、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉。

  2、逐段示范、讲解动作,逐个辅导。

  3、学生个人练习和个别辅导相结合。

  4、采用学生互帮、好学生示范的方法,进一步提高水平。

  四、活动时间:

  星期三的课外活动课。

  五、活动地点:

  多功能室

第二篇: 舞蹈兴趣小组活动实施方案

  一、指导思想

  丰富学生的课余生活,培养对舞蹈学习的兴趣,为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练,提高舞蹈专业素质,使其达到学习舞蹈的初步要求,具有健美、灵活的体态。活动面向学校三至六年级中有舞蹈兴趣和有这方面特长的学生,有组织,有计划的进行,让学生在舞蹈中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。

  二、活动目标

  (一)艺术目标

  1、通过对学生进行基本功训练,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下叉,下腰等内容顺利完成。

  2、通过规范而且简单的舞蹈训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

  3、通过一定的训练,使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法(主要解决形体、中心、控制和呼吸),能完成舞蹈的表演。

  4、通过组合练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。

  (二)思想目标

  1、发展学生各项身体素质,增强学生的体质。

  2、培养学生自主学习能力,激发学生的创新潜能。

  3、培养学生的自信能力。使课堂学习活动中一些基础教育、能力较弱的学生在艺术活动中获得成功的机会,改变孩子被动的心态,激发他们的自信心和成功欲。

  三、训练要求

  通过舞蹈兴趣小组使学生学会有关舞蹈的技能,掌握一些舞台艺术表演的方法,并在实践活动中不断提炼情感,增强技艺,提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力,努力为校园文化增添光彩,并为创建学校特色添砖加瓦。

  四、学生基本情况

  本次参加舞蹈兴趣活动小组的学生几乎都没有进行过专业舞蹈训练,大部分学生连压腿、下叉等动作都不能顺利完成。另外,由于学员的年龄和基本条件的不同,所以不能要求一律,不能操之过急,软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高,因此舞蹈班根据学生不同情况进行训练。

  五、活动内容以及措施

  1、热身运动;在训练的15分钟左右的时间里,让学生做一些轻松、简单的热身运动。(由老师带领。)主要目的是创造一个融洽的学习氛围,使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。

  2、地面训练:儿童的生理特点是人小稳定性差,但是软度和开度较好,而软度开度又是舞蹈动作的根本点,所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练,主要措施有:(1)脚背和膝盖的训练(2)肩的开度和前腿的软度训练(3)旁腰和旁腿的软开度训练(4)胸腰和腹肌的训练(5)脊椎和胯骨的训练(6)胯部和臀部的训练(7)胯部和腿部的综合训练(8)节奏和方位的训练(9)后腿和背肌的训练(10)踢腿和力量的练习

  3、中间训练:这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中间训练中,主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施:(1)手的姿态的训练(2)小跳训练(3)点转(4)平转(5)控制。

  4、能够随着音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

  5、排练几个小型的舞蹈,通过这些组合来锻炼学生。

  六、活动时间

  星期三下午第五、六节课

  七、注意事项

  1、每次活动,指导教师要有文字或图片记录。

  2、每次活动前清查出勤情况。

  3、在活动中,指导教师应根据学生的实际情况设计相关内容,确保学生人生安全。

  八、成果预测

  1、学生掌握扎实的基本功,具有较高的音乐素养。

  2、能学会几个舞蹈。

第三篇: 舞蹈兴趣小组活动实施方案

  一、主题:

  形体基训及舞蹈表演

  二、活动对象:

  二—四年级

  三、具体时间:

  每周三下午第三节课

  四、人数:

  26人左右

  五、活动目的:

  根据学生不同的性格爱好,活跃学生课余生活,创设校园人文环境,展示学生艺术特长,特创立舞蹈社团,通过这个平台让喜欢音乐喜欢舞蹈的孩子得到培养,通过舞蹈训练让孩子手脚能更灵活的配合协调。同时通过舞蹈表演,也会激发起学生表现力和展示自己的欲望。

  六、活动具体过程:

  九月份:

  1、宣传发动,确定参与活动的学生名单。

  2、制定活动方案和教学内容。

  3、开展正常的教学活动。

  十~十二月份:

  1、选取教材对学生进行常规的形体基训,使学生的软开度得到有效的提高。

  2、通过一些舞蹈的基本功表演,让学生在舞蹈表演的过程中学习到一些舞台表演的锻炼。

  3、根据学生的训练情况排练一至两个成品舞蹈,给学生一个充分展示自己的舞台。

  一月份:

  1、成果作品展示,舞蹈队员对本学期的内容进行大汇总,进行现场展示也可以利用校园电视台进行播放。教师总结。

  七、舞蹈基本功训练要点:

  头颈、肩、胸、腰、手、胯、腿、脚等训练。

  1、头颈的训练:前、后、左、右倾头、头颈的转动。

  2、肩的训练:压肩、环动、松肩。

  3、胸的训练:含胸、展胸、仰胸。

  4、腰部训练:弯腰、转腰、涮腰。

  5、手位练习:基本手位。

  6、下肢训练:

  (1).脚踝部:勾脚、绷脚、向内转脚、向外转脚。

  (2).腿膝部:压腿、吸伸腿、环动腿、踢腿、搬腿。

  (3).腿部:横叉、竖叉、压叉。

  (4)、胯部训练:开胯训练。

  7、脚部训练

  (1)蹲:把杆蹲、地面蹲。

  (2)擦地:把杆擦地、地面擦地。

  (3)勾绷脚:地面勾绷脚。

  地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。

  身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

  舞蹈训练计划与安排:

  基本功训练、舞蹈组合和表演能力训练。

  成果展示:学期末或元旦进行现场展示。

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